As varizes, ou seja, o alargamento característico da circunferência das veias, é um problema comum em até metade da população acima de 50 anos. As varizes estão associadas principalmente a alterações nas extremidades inferiores. Embora também possa afetar outras partes do corpo. A insuficiência venosa crônica, além de um defeito cosmético, pode trazer sérias consequências à saúde. Por isso, é extremamente importante prevenir as varizes ou, caso ocorram, tratá-las adequadamente.
O que é varizes?
Para alcançar todas as partes do corpo necessárias para o funcionamento das células, o sangue é ejetado do coração em alta pressão. No sistema venoso, a pressão geralmente é muito menor, por isso existem mecanismos para facilitar o retorno do sangue ao coração. As válvulas venosas são válvulas de retenção naturais que se abrem na direção do fluxo sanguíneo e, quando fechadas, resistem à gravidade, impedindo que o sangue flua de volta para o vaso venoso. Outro mecanismo que ajuda a devolver o sangue ao coração é a contração do músculo estriado.
A violação desses mecanismos por lesão valvar ou falta de atividade física causa aumento da pressão no sistema venoso. O sangue residual nas veias coloca mais pressão nas paredes dos vasos e faz com que elas se expandam gradualmente, dando a aparência característica de vasos sanguíneos engrossados e torcidos.
As varizes geralmente se formam dentro das veias superficiais das extremidades inferiores, através das quais flui apenas 10% do sangue que flui das extremidades inferiores (o restante flui através de vasos profundos que estão conectados às veias superficiais através dos chamados perfurantes). A maior prevalência de varizes nessa área se deve ao fato de que empurrar o sangue dos pés para o coração contra a gravidade requer mais energia, e os mecanismos de compressão muscular funcionam menos eficientemente em relação às veias superficiais do que às profundas .
Quem trata varizes?
Os flebologistas tratam as varizes. A flebologia é uma área da medicina que trata do tratamento de doenças venosas, como varizes das extremidades e outras áreas, trombose venosa, síndrome pós-trombótica, etc.
Varizes: causas
Mais e mais pessoas estão levando um estilo de vida sedentário. Trabalho de escritório ou atividades que exigem ficar em uma posição por muitas horas têm um efeito muito negativo nos vasos venosos abaixo do nível do coração. No entanto, nem todas as pessoas desenvolvem varizes, e existem várias teorias que explicam esse fato.
Acredita-se que certas condições genéticas sejam da maior importância para a formação de varizes. Algumas pessoas têm menos válvulas venosas, ou as paredes dos vasos são mais propensas a esticar, permitindo que as veias se expandam.
Também de grande importância para o desenvolvimento de varizes:
- Fatores Ambientais,
- sentado ou em pé prolongado
- baixa atividade física
- banhos quentes prolongados
- visitas frequentes à sauna
- fumar cigarro
Varizes: sintomas
As varizes são um problema facilmente perceptível e reconhecível. No entanto, vale a pena prestar atenção aos sintomas que antecedem a ocorrência de uma vasodilatação característica. A ocorrência de varizes é muitas vezes subestimada. Portanto, é tão importante notar certos sintomas em tempo hábil e iniciar o tratamento.
Sintomas de varizes:
- Sensação de fadiga e peso nas extremidades inferiores, especialmente à noite, após um dia passado em pé ou sentado
- Inchaço no tornozelo (tornozelos inchados) - no estágio inicial da doença desaparece após uma noite de descanso
- Coceira da pele sobre os vasos afetados
- Distúrbio muscular, chamado mioclonia
- Caracterizado por varizes e sua protrusão através da pele
- Alterações da pele e espessamento da pele sobre varizes
- Dor - quando as varizes doem e a pele acima delas está claramente alterada, eles dizem que isso é inflamação das veias superficiais.
Esses sintomas podem mudar ao longo do tempo, variar em intensidade dependendo do nível de atividade física em um determinado dia e, nas mulheres, em diferentes fases do ciclo menstrual.
Diagnóstico de varizes
Os métodos mais importantes para o diagnóstico de varizes incluem uma história completa e um exame físico bem conduzido. Além disso, para fazer um diagnóstico, o médico pode usar testes de compressão para indicar a localização do dano à válvula venosa. É usado no diagnóstico do estágio inicial de varizes e antes de uma operação planejada. A dopplerografia permite avaliar o fluxo sanguíneo através dos vasos e visualizar o estado das veias profundas.
Prevenção de varizes: como prevenir
A prevenção de varizes consiste em algumas regras simples que devem ser seguidas todos os dias:
- Atividade física. Bastante atividade física moderada. Por exemplo, longas caminhadas, natação na piscina ou exercícios em casa. Isso ajudará a reduzir significativamente o risco de varizes. É importante que a atividade física seja regular, mas não muito extenuante. Levantar pesos também pode levar ao desenvolvimento de varizes.
- Perda de quilos indesejados. Reduzir a ingestão de calorias e, consequentemente, perder peso contribuirá para um melhor funcionamento do sistema vascular.
- Comida saudável. Evitar alimentos altamente processados que são ricos em gordura e sal reduzirá o acúmulo de água no corpo e facilitará a perda de quilos indesejados.
- Roupa adequada. Sapatos confortáveis e evitar meias apertadas garantirão uma melhor circulação sanguínea nas extremidades inferiores.
- Evite banhos longos e quentes. O calor expande os vasos sanguíneos, banhos de verão curtos são melhores para o sistema venoso
Seguir essas regras melhorará a condição de suas veias e a saúde geral.