As varizes são um problema comum que se desenvolve em pessoas com mais de 30 a 35 anos de idade. Tanto mulheres como homens sofrem de varizes, mas nos primeiros são diagnosticadas com mais frequência. A doença é insidiosa e assintomática nos estágios iniciais. Os nódulos nos membros ainda não são visualizados, mas a patologia já está em desenvolvimento. Você pode sentir a manifestação que se aproxima apenas pelo peso nas pernas, inchaço e tensão. As pessoas tendem a atribuir os sintomas listados à fadiga banal, e somente após um diagnóstico diferencial completo a essência do problema fica clara. Ignorar o tratamento leva a complicações graves e rápida progressão das veias varicosas. Mas uma visita oportuna a um flebologista ajudará a normalizar a condição das veias e a prevenir recaídas.
Por que as veias varicosas são perigosas?
A consequência mais perigosa das veias varicosas é a embolia pulmonar. Quando há estagnação nas veias e defeitos nas paredes vasculares, formam-se coágulos sanguíneos, obstruem o lúmen das veias e desenvolve-se trombose. Um coágulo sanguíneo separado - um trombo - se move com o fluxo sanguíneo. O trombo bloqueia o lúmen dos ramos da artéria pulmonar, que transporta sangue venoso para os pulmões, e o fluxo sanguíneo nos pulmões é interrompido. Surgem falta de ar, dor no coração e perda de consciência. A não prestação de assistência médica pode resultar em morte.
Além disso, as veias varicosas apresentam outras complicações: sangramento venoso e úlceras tróficas, inflamação das paredes dos vasos sanguíneos (flebite, tromboflebite).
Tipos e estágios das veias varicosas
Os médicos identificam estestipos de varizes
- Não safena - caracterizada por aumento dos vasos superficiais, enquanto as veias profundas não são afetadas;
- Reticular – pequenas veias safenas incham visivelmente e aparecem claramente sob a pele;
- Veias em aranha (telangiectasia) - com este tipo de veias varicosas, as veias intradérmicas se expandem bastante.
As veias varicosas progridem gradualmente. Existem vários estágios da patologia, cada um com características características.
Distinguirseis etapas
- Inicial. É assintomático, mas o paciente pode queixar-se de inchaço e dores leves nas pernas. Não há sinais externos de veias dilatadas;
- Primeiro. O leito capilar muda visualmente: as chamadas "vesículas" aparecem na pele e a rede capilar torna-se mais claramente definida. A circulação sanguínea torna-se difícil, ocorre inchaço estável;
- Segundo. Os contornos das veias aparecem mais claramente na pele. Aparecem nódulos venosos, que aumentam sensivelmente de tamanho durante a atividade física intensa. O trabalho sedentário, o uso de sapatos desconfortáveis e o aumento da atividade física levam à formação de coágulos sanguíneos;
- Terceiro. Acompanhada de fortes dores nas pernas, ao final do dia os membros incham visivelmente. As veias são claramente visíveis e podem ser sentidas com os dedos. Formulário de nós;
- Quarto. Devido ao fornecimento insuficiente de sangue, a condição da pele piora. Os melanócitos se acumulam nas células epidérmicas, o que leva ao aparecimento de manchas pigmentadas marrons inestéticas. Gradualmente, começam a se formar úlceras tróficas, que ainda cicatrizam por conta própria;
- Quinto. Os sintomas progridem e os problemas de úlcera pioram;
- Sexto. As úlceras tróficas não cicatrizam e a nutrição das extremidades inferiores deteriora-se significativamente. A condição pode levar a complicações graves.
Sintomas de varizes
O que fazer se aparecerem varizes e como tratá-las?
O principal é dar a devida atenção ao problema. É importante entender que zumbido e peso nas pernas não são necessariamente consequência do cansaço. Neste momento, podem ocorrer varizes e o tratamento nos estágios iniciais é muito mais eficaz.
Visite um flebologista se sentir os sintomas característicos das veias varicosas. O médico solicitará um exame e determinará o que causou o desconforto. Se forem detectadas varizes, você terá que reorganizar seu estilo de vida, dieta e hábitos. Caso contrário, o assunto pode terminar em varizes avançadas e úlceras tróficas que não cicatrizam e, em seguida, em gangrena do membro.
O que evitar com varizes:
- atividade física excessiva que afeta os músculos das pernas;
- qualquer tipo de massagem nos pés;
- visitar o balneário e a sauna;
- envoltórios quentes;
- métodos traumáticos de depilação de pernas (depilação com cera, aplicação de açúcar, tratamento com pinça e depiladora);
- usar salto alto e sapatos com formas desconfortáveis.
Varizes durante a gravidez
Problemas com veias durante a gravidez aparecem por vários motivos. Uma das principais são as alterações hormonais no corpo e o aumento do volume do útero.
O sangue flui pelas veias das pernas para o coração graças ao trabalho das válvulas venosas, à contração dos músculos da panturrilha e da coxa e à pressão negativa no peito durante a inspiração. Durante a gravidez, o útero comprime o diafragma, impedindo a mulher de respirar fundo, e é criada pressão insuficiente no peito. O sangue estagna e estica a parede das veias.
Para prevenir o desenvolvimento de varizes durante a gravidez, você precisa fazer exercícios leves para as pernas, usar meia-calça ou meia de compressão e tentar dormir de lado.
O que não fazer com varizes?
O diagnóstico de varizes não é motivo para desistir da prática de esportes. Mas você terá que fazer alterações no plano de aula padrão. Você deve evitar realizar exercícios que exerçam muito estresse nas extremidades inferiores, principalmente com pesos livres (agachamentos, estocadas, saltos, etc. ). Você também precisa abandonar esportes que envolvam movimentos forçados.
Esportes aceitáveis para varizes:
- fitness e aeróbica leve;
- Pilates;
- ioga;
- dança (exceto flamenco, step, etc. );
- bicicleta;
- natação;
- esportes e caminhada nórdica;
- aeróbica aquática;
- corrida medida.
O equipamento de exercício terá que ser limitado. A única exceção são os equipamentos cardiovasculares. É permitido trabalhar neles apenas com collants ou meias de compressão. Cursos de fisioterapia especialmente elaborados serão úteis.
Varizes das extremidades inferiores: prevenção e tratamento de varizes
Sua dieta diária deve incluir os seguintes produtos:
- Legumes e frutas frescas. As vitaminas que contêm nutrem as células com substâncias úteis, aliviam o inchaço e tornam as paredes dos vasos sanguíneos mais fortes e elásticas;
- Frutos do mar. Peixes marinhos com baixo teor de gordura, carne de caranguejo, camarão, lula e caviar vermelho compensam a deficiência de iodo, ferro e aminoácidos. O consumo regular de frutos do mar evita a formação de coágulos sanguíneos;
- Lacticínios. O leite de vaca tem um efeito benéfico na coagulação sanguínea e melhora o fluxo sanguíneo;
- A carne magra (vitela, frango) satura o corpo com proteínas e aumenta a elasticidade dos vasos sanguíneos.
Você também deve enriquecer o cardápio com aveia, nozes, mel natural, gengibre, alho e legumes.
Mantenha o regime de bebida. Você precisa beber de 6 a 8 copos de água por dia, dividindo-os igualmente. Isso evitará a estagnação do sangue nas veias. Água limpa pode ser alternada com chá de menta.
Você terá que eliminar temperos quentes, farinha e produtos de confeitaria de sua dieta. Você deve limitar o consumo de açúcar, alimentos gordurosos, alimentos enlatados, molho de maionese, álcool e café forte.
Qual médico trata varizes?
Se você tiver problemas nas veias, entre em contato com um flebologista. Na consulta médica, conte-nos sobre a gravidade e duração dos sintomas, conte-nos sobre o uso constante de medicamentos e descreva seu estilo de vida.
O exame começa com inspeção visual e palpação. Em seguida, é prescrito um conjunto de estudos:
- Ultrassonografia Doppler;
- pletismografia fotográfica e volumétrica;
- Venografia por TC;
- ressonância magnética de vasos e tecidos moles das extremidades inferiores;
- Flebografia com contraste.
O médico também irá prescrever exames de sangue - clínico geral, bioquímico, tempo de protrombina/índice de protrombina, perfil lipídico. Somente após um diagnóstico completo é possível escolher o tratamento mais eficaz.
Tratamento de varizes
Pomadas, géis e outros agentes tópicos não ajudam. Comprimidos também. Os venotônicos são prescritos para fins profiláticos para interromper a progressão da doença e prevenir recaídas. Mas não vão aliviar o paciente das veias já dilatadas.
Consideremos métodos eficazes de combate às veias varicosas.
Esclerose. Os esclerosantes são injetados diretamente no vaso afetado, como se estivessem "colando" suas paredes. Depois de algum tempo, a veia cicatriza e desaparece. Este método pode eliminar vasinhos. O procedimento é confortável e indolor. Dura até 15 minutos. Mas, infelizmente, não ajuda em lesões grandes.
Coagulação a laser. Utilizado para vedação de grandes vasos. Primeiro é realizada a anestesia, depois um guia de luz é inserido na veia e um feixe de laser direcionado coagula as paredes dos vasos. Isso ocorre no contexto de alterações nas células sanguíneas sob a influência de altas temperaturas. O EVLT tem um excelente efeito cosmético - o procedimento não deixa cicatrizes ou outros vestígios de intervenção no corpo.
Mini-flebectomia. Através de pequenas punções, o médico remove os nódulos aumentados e suas tributárias. A cirurgia minimamente invasiva é relevante apenas para lesões pequenas.
Na prática clínica, existem muitos outros métodos de tratamento de varizes: flebectomia clássica, criostripping, etc. O médico assistente deve escolher uma tática terapêutica específica. A terapia para varizes requer complexidade. E livrar-se dos nódulos venosos não elimina a necessidade do uso preventivo de flebotônicos, do uso de compressões ou da reorganização do estilo de vida.
Como tratar varizes com remédios populares?
Os flebologistas não recomendam se deixar levar por remédios populares, porque. . . sua eficácia não foi comprovada. As formas mais comuns de combater as varizes são aplicações de frio e fricção. Para isso, use uma decocção de urtiga ou própolis com mel. Mergulhe um curativo na decocção de ervas e aplique uma loção na área afetada da perna. Também são utilizados suco de batata crua, tomate, repolho, beterraba, vinagre de maçã e óleos essenciais. Os remédios populares só podem ser usados como terapia auxiliar, sem atrasar a consulta médica e sem descurar os métodos da medicina baseada em evidências.
Sob nenhuma circunstância a hirudoterapia (tratamento com sanguessugas) deve ser usada para tratar varizes. Evite "medicamentos" tópicos feitos de óleos, venenos e vinagres. Esses componentes podem causar queimaduras e outras complicações.
As varizes não são um simples defeito estético, mas uma patologia grave que apresenta complicações graves e requer terapia. Preste a devida atenção à prevenção. Faça exercícios nos intervalos do trabalho sedentário, procure caminhar mais, use calçados de boa qualidade e alimente-se bem. Se notar sinais precoces de varizes, consulte imediatamente um médico e siga rigorosamente as recomendações. Fique atento aos sinais do seu corpo e procure cuidar ao máximo da saúde dos seus pés para preservar por muito tempo sua beleza e facilidade de movimento.